14/20 minuti – Pranayama e Mudra per le Emozioni

Emozioni

Come sono composte L’emozioni? Dr. Lisa Feldman Barretti

Paura I

Paura II

Senso di colpa I

Senso di colpa II

Senso di colpa III

Senso di colpa IV

Insicurezza I

Insicurezza II

Insicurezza III

Confusione I

Fiducia I

Fiducia II

Fiducia III

Rabbia I

Rabbia II

Rabbia III

Rabbia IV

Tristezza I

Tristezza II

Tristezza III

Tristezza IV

Stanchezza mentale I

Autostima I

Autostima II

Autostima III

Autostima IV

Stanchezza mentale I

Stanchezza mentale II

Stanchezza mentale III

Stanchezza mentale IV

Ansia I

Ansia II

Ansia III

Ansia IV