18 Ottobre 2026
Ingredienti:
500 gr. kiwi matturi
1 mela
succo di 1/2 limone
Procedura: frullare la mela e la polpa di kiwi. Mettere a bollire la frutta frullata piu il succo di limone per 1 ora. Invasare la marmellata bollente in vasi di vetro, lasciare riposare i vasetti in giu coperti fino a essere raffredati.
Consiglio, tutte le mie marmellate durano massimo 3 o 4 mesi, lasciati in un posto oscuro fresco. Il fatto che hanno solo il zucchero della frutta. Altrimenti mettere in frigo per sicurezza.
Prenditi cura del tuo benessere fisico, mentale ed emotivo con questa semplice scheda di check-in quotidiano.
Un breve compendio di ricette naturali per nutrire il corpo con pasti semplici e sani.
Le melodie che accompagnano il mio respiro sul tappetino. Lasciati guidare da loro verso un momento di calma.
I libri che hanno accompagnato la mia pratica e il mio percorso. Spero possano ispirare anche il tuo.
