Allunga, tonifica e impara a rilassare la schiena con Paula.
- LEZIONE DI PROVA
- MINI FLOW: mobilità della colona vertebrale. Andiamo ad ascoltare la nostra colonna vertebrale attraverso il movimento.
- 2/9/16 MAGGIO
- HATHA FLOW: ATTIVAZIONE DEL CORE. Rinforziamo e tonifichiamo il centro del corpo
- 23 MAGGIO
- YOGA RELAX: Impariamo a rilassare la nostra schiena. Tecniche di auto massaggio, pranayama e yin yoga.
- 13/20/27 GIUGNO
- TOTAL SCHIENA: Un percorso di 3 lezioni per tonificare, rinforzare e rilassare la schiena.
- Focus:
- lombare
- dorsale e spalle
- cervicale
Manda un messaggio o chiama tramite Whatsapp al 333 721 4132 o invia a una mail a info@inflow.yoga
Ti saranno mandate le istruzioni per accedere alle lezioni.
COSTO
- LEZIONE SINGOLA: 15 euro
- 3 LEZIONI: 40 EURO
- Puoi fare una LEZIONE DI PROVA!