45 minuti- Hatha Flow Yoga: Vayu NEW!

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Cosa imparerò?

  • Non ti sei MAI domandato come possiamo stimolare o direzionare la ENERGIA VITALE attraverso la pratica delle ASANA?
  • Questo corso è pensato a imparare a percepire il movimento del prana al interno del nostro corpo fisico e arrivare anche hai corpi sottili.
  • Quando pratichiamo yoga, qualsiasi stilo, i 5 Vayu si manifestano e rappresentano i 5 movimenti fondamentali della energia vitale. impariamo insieme ad assorbire, direzionare, eliminare e manifestare la nostra VITALITA.
  • Se vuoi praticare con me il LUNEDI ore 18.30 in diretta con Zoom. Scrivi mi!
  • Ideale per chi vuole cominciare a praticare HATHA FLOW YOGA.

Contenuto del corso

Teoria: i 5 vayu

  • Teoria i 5 Vayu
    17:07

Prana Vayu

Apana Vayu

Samana Vayu

Udana Vayu

Vyana Vayu

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