Andare oltre la sofferenza e la progettazione di noi stessi

Andare oltre la sofferenza e la progettazione di noi stessi

Ormai sono passati 3 anni e un mese da quando ho avuto l’intervento nella mia schiena. Per chi non lo sà ho rischiato di rimanere quadriplegica, ma il segno è rimasto nel mio cuore e nella mia schiena che avverte questo oggetto strano di 20 cm di larghezza che...
Ti sei mai chiesta quale stilo di yoga va bene per te?

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Lo yoga può essere fonte di giovinezza,. Alcune donne vengono a praticare yoga quando sonogiovani, in forma e in salute. Ma poiché i nostri corpi cambiano con gli infortuni e il passare deltempo, ed è qui che lo yoga può aiutarci a mantenere vitalità e salute con il...