Ci sono tantissimi libri scritti sulla meditazione, ho scelto Metameditare, per che utilizza un linguaggio semplice e concreto. Che ci permette di avere una visione ampia sul argomento. Dopo se uno è interessato a un specifico tipo di meditazione vi invito a scrivimi. E insieme possiamo capire il percorso da seguire.
La meditazione nella sua semplicità  è un argomento amplio e complesso. Ma quando viene capito e incorporato diventa un bisogno. Vi invito a lasciarvi accompagnare da Davide un appassionato e studioso della vita, segue vari approcci alla spiritualità e in particolare la Scienza iniziatica e le filosofie dello yoga, del buddismo e dei nativi di americani. Buona lettura! Paula
Per accompagnarvi in questo viaggio meraviglioso, ho fatto una serie di video dove insieme andiamo a capire i concetti basilari di questo libro. Riflessioni e pensieri per crescere insieme!