Asana, Pranayama, Mudra, Bhanda di Swami Satyananda Saraswati è il manuale che non può mancare nella libreria di un praticante di hatha yoga. Con chiarezza spiega e fa vedere le basi della pratica dello Hatha Yoga. Questo libro è riconosciuto a livello internazionale, tradotto in diverse lingue è uno dei principale testo di riferimento utilizzato da insegnati.
Buona lettura e buona pratica!!! Paula