Andare oltre la sofferenza e la progettazione di noi stessi

Andare oltre la sofferenza e la progettazione di noi stessi

Ormai sono passati 3 anni e un mese da quando ho avuto l’intervento nella mia schiena. Per chi non lo sà ho rischiato di rimanere quadriplegica, ma il segno è rimasto nel mio cuore e nella mia schiena che avverte questo oggetto strano di 20 cm di larghezza che...
Audio per il benessere

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Hatha Flow Yoga / Soft Yoga https://open.spotify.com/playlist/03bkyoqyTsDoH3kJsYVzE7?si=f43705a7bd3b4733 https://open.spotify.com/playlist/1BZT2i0b2WW7XF0qe1hY2r?si=62ea42532ba54b50 Yoga Risveglio / Yin Yoga...
Crociera vela e Yoga

Crociera vela e Yoga

Navigare oltre la difficoltà e fluire con la vita Lasciamoci sorprendere dal connubio “natura e yoga” in barca a vela! Divertiamoci ad esplorare graziose calette raggiungibili solo dal mare, a respirare lenti e incantati in una meravigliosa cornice di natura selvaggia...