I had the pleasure to have Maria Paula Medina as my yoga teacher through out a yoga and Sound retreat
in Spain. Paula has the ability to get every one to fit into the class. So I as a new beginner could also fit into
the yoga class. She is a very passionated teacher and with her pleasant personality she inspires everybody
to perform their Best. On top of This she has a great knowledge of teori and chakra system.
I must say, that a retreat with yoga and Sound was a wonderful experience.

-Anne Ryom (Czech Republic)

Experimentar Shiva Flow, fue algo increíble; poder sumergirse en una practica tan integral en donde el
cuerpo, la mente y las emociones, se conectan entre si para dar como resultado un flow en donde uno esta
en si mismo.
Nunca había podido sentir la sensación tan gratificante de poder pasar por diferentes asanas concatenadas
entre si para lograr algo fluido, libre, armónico y con una enseñanza ligada a una historia que nos hace reflexionar.

-Analia Delfino (Argentina)

Ho avuto la fortuna di incontrare Maria Paula e di partecipare a diverse attività con lei… corsi di formazione, giornate all’aria aperta o serate di raccoglimento…
Ogni appuntamento è un’esperienza unica e illuminante, Paula è una persona speciale che sa proporre sempre qualcosa di nuovo e particolare e sa trasmettere in modo speciale la sua passione per lo yoga, per la musica, per l’arte, per la natura e per la vita…
alla fine di ogni incontro non vedi l’ora che si ripresenti una nuova occasione per praticare con lei!.

-Raffaella (Italy)

I highly recommend to practice Yoga with Maria Paula. Learning to practice with her has been an amazing beginning of a different life. The way she is guiding and helping you during the process of internal change is indescribable. Paula is a really peaceful person and you can feel her beautiful energy while doing the practice. I challenge everybody to try. Thanks Paula!!

Ciao sono Lucia

e vorrei condividere la mia esperienza di pratica yoga con Paula.

Paula come maestro, si può dire così, di Yoga è veramente a tutto tondo, è la professionista. …quando pratico con lei, non è solo il corpo, il respiro che la segue, ma qualcosa di più profondo e intimo. Riesce aprire quella parte di anima, decisamente profonda. Ti sa accompagnare con rigore, ma con delicatezza, non è mai invasiva, ma assolutamente rispettosa.

….se dovessi pensare a una metafora per Paula , mi arriva la figura del cerchio:

non ha un inzio, non ha una fine, ma ha sia l’uno che l’laltro

può ricevere, accogliere perchè può essere vuoto, ma anche pieno e donare quello che contiene

è una forma apparentemete morbida, ma può essere decisamente duro

Chi lavora con i gruppi, sa che disporsi in cerchio significa mettersi tutti allo stesso livello, e sosprattutto essere tutti indifesi allo stesso modo, perchè la parte cieca, quella posteriore è scoperta per tutti.

namaste

Lucia, Italy